Nie potrafię schudnąć
Tyt. oryg.: "Je ne sais pas maigrir ".
Próbowałaś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie.Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia! Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata
kilogramów → łagodne dojście do upragnionej wagi → utrwalenie uzyskanej wagi → ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziesz także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. | Hasła: | Odżywianie - higiena Otyłość - dietetyka Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. |
| Opis fizyczny: | 211, [5] s. ; 17 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca. 400 000 szczuplejszych kobiet i mężczyzn. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
