Detoks cukrowy : jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać
Tyt. oryg.: "Sugar detox : lose weight, feel great, and look years younger".
ODSTAW CUKIER i OCZYŚĆ ORGANIZM W 3 DNI.
Masz dość ciągłego uczucia znużenia? Wiecznie wyglądasz na zmęczoną? Nie możesz pozbyć się fałdek tłuszczu? Twoje próby, by jeść zdrowiej, nie powiodły się?
Wiele wskazuje na to, że winny jest cukier! Spożywamy go coraz więcej, co może doprowadzić do prawdziwej katastrofy. Dowiedziony jest bowiem związek
między nadmiernym spożyciem cukru - od łyżeczek wsypywanych do kawy i herbaty po wszechobecny w gotowej żywności syrop glukozowo-fruktozowy - a cukrzycą, otyłością, chorobami serca oraz mnóstwem innych problemów zdrowotnych. Nie dość, że od cukru chorujemy, to zmagamy się przez niego z nadwagą i wyglądamy znacznie starzej, niż wskazywałaby na to nasza metryka.
Dietetyczka Brooke Alpert oraz dermatolożka Patricia Farris połączyły siły, by stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzyma apetyt na cukier i ułatwi wykluczenie pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się, zastępując je składnikami dodającymi energii i urody. To kompleksowe podejście do odżywiania i pielęgnacji skóry sprawi, że poczujesz się i będziesz wyglądać jak nigdy dotąd.
| Odpowiedzialność: | Brooke Alpert, Patricia Farris ; przełożyła Beata Hrycak. | Hasła: | Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie - higiena Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2015. |
| Opis fizyczny: | 297, [2] stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Odstaw cukier w 3 dni. Bibliogr. s.288-295. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)