50 strategii radzenia sobie z depresją : poradnik praktyczny
Tyt. oryg.: "Get it done when you`re depressed : 50 strategies for keeping your life on track,".
"Pięćdziesiąt strategii radzenia sobie z depresją "
Depresja utrudnia działanie - wiesz, że musisz coś zrobić, ale niejesteś w stanie, twój mózg nie pozwala ci na to. W tej książceznajdziesz 50 skutecznych strategii zdolnych przerwać zaklęty krągniemocy w działaniu. Kluczem do sukcesu jest rozpracowanie choroby, takby nie pozwolić, aby pozbawiła cię zdolności do pracy i realizowaniaplanów. Właśnie dlatego trzeba się nauczyć jak najlepiej
wykorzystywaćczas przeznaczony na pracę, trzeba opanować strategie, o których mowa wtej książce, aby przezwyciężyć depresję na tyle, by móc funkcjonować iwykonywać zadania nawet wówczas, kiedy następuje atak choroby. Naprawdęmożesz zmienić swoje życie!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Julie A. Fast, John D. Preston ; z ang. przeł. Monika Walendowska. | Hasła: | Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, cop. 2010. |
| Opis fizyczny: | 413, [1] s. ; 19 cm. |
| Uwagi: | 1367 publ. Klubu dla Ciebie. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)