Wyrosnąć z DDA
Tytuł oryginalny:
- Czy wciąż zdarza się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych?
- Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz?
- Szukasz u innych potwierdzenia własnej wartości?
- Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój?
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś
wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się "mistrzynią przetrwania". Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę.
Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest "na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość", to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
| Odpowiedzialność: | Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. | Hasła: | Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Kobieta Współuzależnienie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 350, [1] strona ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików. Bibliografia na stronach 347-[351]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 1989 r. |
| Twórcy: | Rossowski, Dariusz. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Część pierwsza. Powrót do dzieciństwa
- 1. Czy tylko ja to czuję? Listy idealnych córek
- 2. Ciche jęknięcia - córki w rodzinach alkoholowych
- 3. Czego się nauczyłaś w domu?
- 4. Tego się nauczyłam
- Część druga. Gromadzenie bagażu emocjonalnego
- 5. Pijące matki - ból wkupywania się w łaski
- 6. Pijący ojcowie - najdroższa córunia
- 7. Dwójka pijących rodziców - mnożenie, nie dodawanie
- 8. Sekrety, sekrety i jeszcze raz sekrety
- Część trzecia. Współuzależnienie
- 9. Ja, ja sama i całkiem ja - jak dobrze znasz tych ludzi?
- 10. Jakim typem dorosłej córki jesteś?
- 11. Nie jesteśmy współuzależnieni, prawda?
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)